白石TT〜奥武蔵グリーンライン
今日はroakyさん企画の「奥武蔵ツーリング」に参加してきました。
撮影:roakyさん

荒サイを太郎衛門でOUT、集合場所の平成の森公園へ。
遠くに富士山が見えます。

今日の面子は、roakyさん、りえさん、途中合流予定のしのぞうさん。
まずは物見山経由でとうふ工房わたなべさんへ。試食で煮込みを頂きました。美味しい!

その後白石峠へ。久々の白石でしたが、とりあえず30分切り!良かったけど、かなり脚が・・。
この後が地獄の始まりw
定峰峠経由で秩父へ降り、711で昼食タイム。

小休止後、奥武蔵グリーンラインへ。かなりヘロヘロでインナーに入れっぱなし。グリーンラ
インも常時インナー。こんなの初めて。っていうか、ペースが速すぎ。坂が始まると必ずアタ
ック始まるのはいつものことだけど(爆)、千切れること数しれずwww 根を上げそうになりな
がらどうにか鎌北湖まで。
この後、物見に戻り、東京電機大の登りで〆。この坂で先行してみたけど、ダメダメw
新しい輪行バックで帰るため、高坂付近で皆さんとお別れ。、17時半過ぎに無事帰着しました。
Trip:145.6km
Max Speed 54.8km
Ave:21.5km
CAD Max 108 Min 68
HR Max 191 Min 46
CAL 3,815Kcal
最大登り傾斜:19%
最大高度:795m
獲得標高:1,985m
気温:Min 8℃
Odmeter:3,514.1km(18,047.4km)
今回マジきつかったですw 前半で終わってた感じです。土曜日の房総ツーリングも
厳しそうです(苦笑) でも、予想以上に天気も良く、白石30分切りも出来たので満足で
す。今夜はぐっすり寝れそうですわ。
撮影:roakyさん

荒サイを太郎衛門でOUT、集合場所の平成の森公園へ。
遠くに富士山が見えます。

今日の面子は、roakyさん、りえさん、途中合流予定のしのぞうさん。
まずは物見山経由でとうふ工房わたなべさんへ。試食で煮込みを頂きました。美味しい!

その後白石峠へ。久々の白石でしたが、とりあえず30分切り!良かったけど、かなり脚が・・。
この後が地獄の始まりw
定峰峠経由で秩父へ降り、711で昼食タイム。

小休止後、奥武蔵グリーンラインへ。かなりヘロヘロでインナーに入れっぱなし。グリーンラ
インも常時インナー。こんなの初めて。っていうか、ペースが速すぎ。坂が始まると必ずアタ
ック始まるのはいつものことだけど(爆)、千切れること数しれずwww 根を上げそうになりな
がらどうにか鎌北湖まで。
この後、物見に戻り、東京電機大の登りで〆。この坂で先行してみたけど、ダメダメw
新しい輪行バックで帰るため、高坂付近で皆さんとお別れ。、17時半過ぎに無事帰着しました。
Trip:145.6km
Max Speed 54.8km
Ave:21.5km
CAD Max 108 Min 68
HR Max 191 Min 46
CAL 3,815Kcal
最大登り傾斜:19%
最大高度:795m
獲得標高:1,985m
気温:Min 8℃
Odmeter:3,514.1km(18,047.4km)
今回マジきつかったですw 前半で終わってた感じです。土曜日の房総ツーリングも
厳しそうです(苦笑) でも、予想以上に天気も良く、白石30分切りも出来たので満足で
す。今夜はぐっすり寝れそうですわ。
釜だし「ふんわりカステラ」に行くツアー
今日はサイスタのもえさん企画の釜だし「ふんわりカステラ」食べに行くツアー」に
参加してきました。

基本ポタと思い、息子のGIANTで出動しましたが、集合場所の秋ケ瀬に集まったの
は全てロード(汗)まぁ、基本ポタぺースでしょうからOKでしょう(^-^;
集まったのは11名、簡単な自己紹介の後出発。自転車に乗るのは2週間ぶりでした
が、天気もよく気持ちよいです〜。

ほどなく文明堂カステラに到着、時間が早いこともあり販売開始1番で買い込み。
季節限定のメープルカステラをお土産に。

次に向かったのは榎本牧場。久々のジェラートを頂きました。


その後はお昼を食べに「海鮮酒家マーケット遊膳館」へ。


ここはなかなかの穴場ですねぇ。海鮮丼美味しく頂きました。しかし店内には勇ましい
音楽が流れてるのが面白かった(笑)
食事を終え帰路へ。荒サイ・左岸を追い風に乗って快適に走行。

荒サイ・羽倉橋まできたところで本隊とお別れ。

この後、TETSUさん、ちょろめさん、途中でばったり遭遇した、お久のしんすけさんとらん
ぱぱさんのファクトリーへ。

長居する予定ではなかったのですが、話題が尽きず、結局夕方までおしゃべり。
18時過ぎに無事帰着しました。
Speed:Max:45.4km
Ave:24.1km
走行距離:83.81km(3,099.7km)
夕方から塾に行く息子にGIANTを戻さなきゃならず、ちょい焦りましたが、こういう時こそ
注意が必要ですね。ペースを落として走りましたが、ちゃんと間に合ったので良かったで
す。明日あさっては天気が今一そう・・、少しでも走れそうならMadoneで走っておきたいなぁ。

参加してきました。

基本ポタと思い、息子のGIANTで出動しましたが、集合場所の秋ケ瀬に集まったの
は全てロード(汗)まぁ、基本ポタぺースでしょうからOKでしょう(^-^;
集まったのは11名、簡単な自己紹介の後出発。自転車に乗るのは2週間ぶりでした
が、天気もよく気持ちよいです〜。

ほどなく文明堂カステラに到着、時間が早いこともあり販売開始1番で買い込み。
季節限定のメープルカステラをお土産に。

次に向かったのは榎本牧場。久々のジェラートを頂きました。


その後はお昼を食べに「海鮮酒家マーケット遊膳館」へ。


ここはなかなかの穴場ですねぇ。海鮮丼美味しく頂きました。しかし店内には勇ましい
音楽が流れてるのが面白かった(笑)
食事を終え帰路へ。荒サイ・左岸を追い風に乗って快適に走行。

荒サイ・羽倉橋まできたところで本隊とお別れ。

この後、TETSUさん、ちょろめさん、途中でばったり遭遇した、お久のしんすけさんとらん
ぱぱさんのファクトリーへ。

長居する予定ではなかったのですが、話題が尽きず、結局夕方までおしゃべり。
18時過ぎに無事帰着しました。
Speed:Max:45.4km
Ave:24.1km
走行距離:83.81km(3,099.7km)
夕方から塾に行く息子にGIANTを戻さなきゃならず、ちょい焦りましたが、こういう時こそ
注意が必要ですね。ペースを落として走りましたが、ちゃんと間に合ったので良かったで
す。明日あさっては天気が今一そう・・、少しでも走れそうならMadoneで走っておきたいなぁ。

名栗〜丸山林道〜グリーンライン
今日はNARUさん企画のお山ツーリングに行って来ました。

TETSUさんと近くのコンビニで合流し、待ち合わせの東所沢へ。

ここでNARUさん、peromiさんと合流、名栗方面へ。笹仁田峠を経由、成木手前の
コンビニで小休止をはさみ、山王峠〜倉掛峠〜仁田山峠〜山伏峠越え。
途中、NARUさんの知り合いのひととせさんも加わり、横瀬のコンビニで昼飯補給。

その後、丸山林道の登りへ。途中でもぐさんも合流(昨年の龍勢以来です)、6人
でグリーンラインへ。

もぐさんの"フル・リクイガスレプリカ"はいつ見てもカッチョいいです。

大野峠からグリーンラインを東の端まで行き、高麗に降り、飯能から輪行で、17時
半くらいに無事帰着しました。


Trip:129.7km
Max Speed 59.4km
Ave:19.5km
CAD Max 108 Min 56
HR Max 188 Min 65
CAL 3,176Kcal
最大登り傾斜:24%
最大高度:799m
獲得標高:2,115m
気温:Min 11℃
Odmeter:3,365.6km(17,898.9km)
久々獲得標高2,000超えました。実は先日の荒サイの帰りから右ひざに痛みを感じ
てたのですが(原因はランニング? -。-;)、ところどころセーブしながらも峠十分楽
しめました。
朝は少し寒かったですが、日中は暖かく感じ(秩父で18度)、とても走りやすかった
です。んでも、この時期はウェアの選択が難しいですね。
お山系は28日のroakyさんのツアーで〆になりそうです。


TETSUさんと近くのコンビニで合流し、待ち合わせの東所沢へ。

ここでNARUさん、peromiさんと合流、名栗方面へ。笹仁田峠を経由、成木手前の
コンビニで小休止をはさみ、山王峠〜倉掛峠〜仁田山峠〜山伏峠越え。
途中、NARUさんの知り合いのひととせさんも加わり、横瀬のコンビニで昼飯補給。

その後、丸山林道の登りへ。途中でもぐさんも合流(昨年の龍勢以来です)、6人
でグリーンラインへ。

もぐさんの"フル・リクイガスレプリカ"はいつ見てもカッチョいいです。

大野峠からグリーンラインを東の端まで行き、高麗に降り、飯能から輪行で、17時
半くらいに無事帰着しました。


Trip:129.7km
Max Speed 59.4km
Ave:19.5km
CAD Max 108 Min 56
HR Max 188 Min 65
CAL 3,176Kcal
最大登り傾斜:24%
最大高度:799m
獲得標高:2,115m
気温:Min 11℃
Odmeter:3,365.6km(17,898.9km)
久々獲得標高2,000超えました。実は先日の荒サイの帰りから右ひざに痛みを感じ
てたのですが(原因はランニング? -。-;)、ところどころセーブしながらも峠十分楽
しめました。
朝は少し寒かったですが、日中は暖かく感じ(秩父で18度)、とても走りやすかった
です。んでも、この時期はウェアの選択が難しいですね。
お山系は28日のroakyさんのツアーで〆になりそうです。

荒川大橋
久々荒サイ上流を走ってきました。
新倉橋から荒サイにIN、秋が瀬公園を快適にペダリング。

平日で空いてる荒サイを満喫・・のはずが、上江橋あたりから高校生のマラ
ソン大会?が行われていて、サイクリングロードは人だらけw

自転車専用じゃないし、仕方ないですね(-。-;
ホンダAP過ぎたあたりから前方クリア。大芦橋手前で迂回路を走りましたが、
快適にペダリング、昼前に荒川大橋に到着。ここって荒サイの終点なのに味
気ないんですよねぇ・・。

江戸サイ・関宿とは大違い。Uターンして、コンビニでに立ち寄った後、パノラマ
公園で昼食。陽射しが暖かく、気持ちいいです。

帰路は吉見、ホンダAPで小休止。


風は若干向かい風(汗)

荒いサイは羽倉橋でOUT、志木で用事を済ませ、らんぱぱさん宅に立ち寄って
17時くらいに無事帰着しました。
Trip:127.9km
Max Speed 48.1km
Ave:24.9km
CAD Max 108 Min 79
気温:Min 15℃
Odmeter:3,235.9km(17,769.2km)
久々荒川大橋まで行きましたが、往復で130km近くになるんですね・・。昨日のラ
ンニングで多少脚が重かったのですが、それでも平日に走るのは気分良いです。
明後日NARUさんのお山ツアーがあるので、明日は休足日にします(^-^;

新倉橋から荒サイにIN、秋が瀬公園を快適にペダリング。

平日で空いてる荒サイを満喫・・のはずが、上江橋あたりから高校生のマラ
ソン大会?が行われていて、サイクリングロードは人だらけw

自転車専用じゃないし、仕方ないですね(-。-;
ホンダAP過ぎたあたりから前方クリア。大芦橋手前で迂回路を走りましたが、
快適にペダリング、昼前に荒川大橋に到着。ここって荒サイの終点なのに味
気ないんですよねぇ・・。

江戸サイ・関宿とは大違い。Uターンして、コンビニでに立ち寄った後、パノラマ
公園で昼食。陽射しが暖かく、気持ちいいです。

帰路は吉見、ホンダAPで小休止。


風は若干向かい風(汗)

荒いサイは羽倉橋でOUT、志木で用事を済ませ、らんぱぱさん宅に立ち寄って
17時くらいに無事帰着しました。
Trip:127.9km
Max Speed 48.1km
Ave:24.9km
CAD Max 108 Min 79
気温:Min 15℃
Odmeter:3,235.9km(17,769.2km)
久々荒川大橋まで行きましたが、往復で130km近くになるんですね・・。昨日のラ
ンニングで多少脚が重かったのですが、それでも平日に走るのは気分良いです。
明後日NARUさんのお山ツアーがあるので、明日は休足日にします(^-^;

皇居周回〜車坂モーニング
今週も皇居周回に行って来ました。

少し遅めの6:30に皇居に到着。途中、先週ご一緒した中野のショップの方々と
周回、千鳥ケ淵の登りでアタック合戦(笑) いやぁ楽しかった(^-^;
午前中に所用が有る為、5周でOUT。自宅からここまでのAveは30km超。昨日
の回復走にしてはいい感じです(苦笑) その後、日本橋〜秋葉原と抜けて
上野へ。
久々の車坂に立ち寄り。撮影で2本だけ登る。夜と朝では雰囲気違いますねぇ。

その後は後楽園を抜け、目白坂を経由、のぞき坂を1本やって、9時に無事帰着
しました。




Trip:69.5km
Max Speed 48.4km
Ave:26.6km
CAD Max 102 Min 72
HR Max 188 Min 90
最大登り傾斜:25%
気温:Min 14℃
Odmeter:3,108.0km(17,641.3km)
多少昨日の疲れはありましたが、結構楽しく走れました。やっぱ早朝都内ラ
イドは気持ちよいです。

都内も少しずつ樹々が色づき始めたような・・。

秋が深まってきてるなぁと感じます。

少し遅めの6:30に皇居に到着。途中、先週ご一緒した中野のショップの方々と
周回、千鳥ケ淵の登りでアタック合戦(笑) いやぁ楽しかった(^-^;
午前中に所用が有る為、5周でOUT。自宅からここまでのAveは30km超。昨日
の回復走にしてはいい感じです(苦笑) その後、日本橋〜秋葉原と抜けて
上野へ。
久々の車坂に立ち寄り。撮影で2本だけ登る。夜と朝では雰囲気違いますねぇ。

その後は後楽園を抜け、目白坂を経由、のぞき坂を1本やって、9時に無事帰着
しました。




Trip:69.5km
Max Speed 48.4km
Ave:26.6km
CAD Max 102 Min 72
HR Max 188 Min 90
最大登り傾斜:25%
気温:Min 14℃
Odmeter:3,108.0km(17,641.3km)
多少昨日の疲れはありましたが、結構楽しく走れました。やっぱ早朝都内ラ
イドは気持ちよいです。

都内も少しずつ樹々が色づき始めたような・・。

秋が深まってきてるなぁと感じます。





